Dengan pendekatan yang lembut dan penuh kasih, hipnoterapi membantu anak mengakses pikiran bawah sadar mereka untuk menciptakan perubahan positif. Artikel ini akan membahas cara hipnoterapi untuk anak secara aman dan efektif.
Setelah itu, klien akan menjalani sesi hipnoterapi di mana mereka akan diminta untuk berbaring atau duduk dengan nyaman. Terapis akan membimbing klien untuk mencapai keadaan relaksasi mendalam melalui teknik pernapasan atau visualisasi.
Terapis akan mengajak pasien ke dalam keadaan relaks dan konsentrasi yang tinggi. Kemudian, sugesti akan diberikan untuk mengubah pola pikir atau perilaku yang tidak diinginkan.
Hipnoterapi juga dapat membantu anak mengembangkan kebiasaan makan yang lebih sehat dengan membantu mereka menghilangkan blokade emosional dan mendapatkan kontrol atas pikiran dan perasaan mereka terkait makanan.
Tujuan sesi konsultasi adalah untuk menggali masalah yang dihadapi klien supaya lebih mengenali masalah yang dialami dan menemukan solusiyang tepat untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
Dalam hipnoterapi, seseorang akan diarahkan untuk secara perlahan memasuki kondisi hipnosis sehingga pikiran bawah sadarnya bisa terbuka. Dengan kondisi hipnosis tersebut, fungsi analitis logis dari pikiran akan berkurang dan membuat seseorang masuk dalam kondisi sub-aware – unconscious, yaitu kondisi bawah sadar.
Saat anak berada dalam kondisi relaksasi, berikan sugesti positif yang sesuai dengan masalah yang ingin diatasi, misalnya:
Bеrdаѕаrkаn hasil ѕtudі Alfrеd A. Bаrіоѕ Ph.D, уаng dimuat dаlаm Amеrісаn Well being Mаgаzіnе, disebutkan bahwa Hірnоtеrарі memiliki еfеktіfileіtаѕ kеѕеmbuhаn hіnggа ninety three% dengan waktu terapi уаng lеbіh ѕіngkаt dі banding mеtоdе terapi yang lain.
Setelah dirasa cukup, pasien akan diajak untuk kembali memiliki kesadaran penuh. Terapis mungkin menggunakan cara yang berkebalikan dari proses pendalaman, misalnya hitung maju atau meminta Anda membayangkan sedang menaiki tangga.
Setelah menemukan tempat yang nyaman, duduklah senyaman dan serileks mungkin dengan kaki dan tangan diluweskan.
Selain itu, hipnoterapi juga dapat membantu anak mengembangkan kebiasaan makan yang lebih sehat dengan membantu mereka menghilangkan blokade emosional dan mendapatkan kontrol atas pikiran dan perasaan mereka terkait makanan.
Sertifikat adalah hal yang wajib dimiliki seorang hipnoterapis, namun tidak boleh asal sertifikat. Tenaga Ahli click here kami memiliki sertifikat resmi dari lembaga hipnoterapi yang diakui oleh kementrian kesehatan, yaitu Indonesian Board of Hypnotherapy dan dijamin menjalankan terapi sesuai dengan standar hipnoterapi Internasional.
Gangguan kecemasan, stres kronis, dan kebiasaan buruk kini menjadi isu yang akrab di tengah masyarakat contemporary yang serba cepat. Dalam pencarian tersebut, hipnoterapi muncul sebagai salah satu pendekatan yang mulai dilirik—meskipun masih kerap disalahpahami.
Namun, perlu diingat bahwa hipnoterapi bukanlah satu-satunya solusi untuk anak-anak yang sulit makan nasi. Orangtua juga dapat melakukan beberapa tindakan yang membantu anak-anak mereka untuk mengatasi masalah ini, seperti memberikan pilihan makanan yang beragam, membuat suasana makan yang menyenangkan dan menyediakan waktu yang cukup untuk anak-anak untuk makan.